roxana dawid photography: maja 2013

piątek, 31 maja 2013

pustynna Michaśka

Sesja Marceliny narodziła się spontanicznie i trwała 5 minut : )

model: Michaśka

make up: Kinga Lendo

foto: Roxana Dawid

https://www.facebook.com/FotografiaRoxanaDawid

a oto Michaśka na co dzień (zdjęcie z archiwum modelki)

poniedziałek, 20 maja 2013

Dzisiaj przed mój obiektyw trafiła Asia - która na co dzień jako JoMakeups m.in maluje modelki do sesji. Nie kryła się ze stresem, ale po atakach śmiechu i rozrabiania pięknie pozowała : )

Z początku nie miałam pomysłu jakie wykonać zdjęcia by były odpowiednie do portfolio Asi. Chciałyśmy na zdjęciach pokazać jej osobowość i charakter, dlatego tym bardziej nie pasowała mi tu spokojna, pozowana sesja.
Asia wykonała sobie piękny delikatny makijaż a ja zajęłam się przygotowaniem scenografii - która w tym przypadku znajdowała się na podłodze : ) Wykorzystałam od tego różowy brystol, kilka gazet i narzędzia pracy Asi. A o to efekty ...

foto Roxana Dawid

https://www.facebook.com/FotografiaRoxanaDawid

Modelka/ Wizaż Asia Osieka

https://www.facebook.com/JoannaOsieka

wtorek, 14 maja 2013

# Żaneta

fot Roxana Dawid

https://www.facebook.com/FotografiaRoxanaDawid
wizaż Asia Osieka / Jo Makeups

poniedziałek, 13 maja 2013

# Ewelina i jej metamorfoza

Metamorfoza Eweliny

foto Roxana Dawid

https://www.facebook.com/FotografiaRoxanaDawid
wizaż Katarzyna Kobylińska
modelka Ewelina Opęchowska

miejsce: Hotel Korona

piątek, 10 maja 2013

Na sportowo cz.2: podsumowanie tygodnia + sposób na płaski brzuch

W tym tygodniu moje sportowe plany zepsuła choroba, ale nie poddałam się tak łatwo : ) Skoro musiałam zrezygnować z rolek, roweru i siłowni to przynajmniej ćwiczeń na brzuch nie dopuściłam. Ale nie o mnie ma być post a o pomocnikach z którymi łatwiej się ćwiczy i mobilizuje :)

Brzuch
Nic tak nie pomaga na brzuch jak A6W - polecam! Już wielokrotnie z niej korzystałam, tylko nigdy nie miałam motywacji by ją skończyć. Tym razem jest inaczej! Jestem na 8 dniu i nie mam zamiaru przestać. Bardzo przydatna jest do tego aplikacja na telefon Caynax A6W (bezpłatna). Program jest świetny, wirtualny trener przez cały czas ćwiczy razem z nami - co utrudnia oszukiwanie - wylicza przerwy i zapisuje kiedy wykonaliśmy dany trening. Co trzy dni ćwiczeń dodawane są dodatkowe serie lub powtórzenia. Nie będę kryć, że już po pierwszej serii mam dość, ale dwu minutowe przerwy pozwalają na renegocjację sił i dalszą walkę : ) Cały trening jest rozpisany na 42 dni i kończy się płaskim i umięśnionym brzuchem!

Karimata + a aplikacja = płaski brzuch : )

Co do pierwszych efektów, to u każdego będą inne, bo wszystko zależy od tkanki tłuszczowej na brzuchu. Ale nie ma co się martwić, nie spotkałam jeszcze osoby, która by nie widziała efektów po A6W.


Mój brzuch po 8 dniu ćwiczeń A6W (foto z komórki)

Za tydzień kolejne podsumowanie tygodnia. Przedstawię Wam też mojego kolejnego pomocnika przy ćwiczeniach : )

Sesja - jako prezent urodzinowy.

Prezent urodziwony - to chyba dla każdego niemała łamigłówka. Nigdy nie wiadomo co komu kupić, co się przyda, co spodoba... - i tu na ratunek przychodzę ja : ) W swojej ofercie mam Vouchery na sesję zdjęciową, które są w różnych cenach i pakietach tak by dopasować ofertę do każdego. Nie wiesz co podarować na urodziny lub inną okazję? Zafunduj drugiej osobie sesję zdjęciowa. Gwarantuję zaskoczenie i radość drugiej osoby! : )

A oto mały wycinek z sesji Gosi, która otrzymała od koleżanek właśnie taki voucher : )